Freunde fürs Leben – und die Gesundheit
Schlagworte Stress Gesundheit Herz Depression Demenz Freunde Freundschaft
Anzahl | Artikel | Einzelpreis |
- | - | - |
Gesamtpreis | 0,00 € |
Anzahl | Artikel | Einzelpreis |
Zwischensumme | 0,00 € | |
Zzgl. Versandkosten |
Pauls Alltag ist ziemlich voll: Regale einräumen, Bestellungen fertig machen, Rezepte bearbeiten und dann noch Haushalt und Einkaufen. Er rockt ganz schön was weg. Wenn er da nicht mal auf die Bremse tritt, kann ihn schon mal der Stress überrennen.
Schlagworte Stress Gesundheit Herz Depression Demenz Freunde Freundschaft
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland – oh Schreck, Paul! Jetzt nicht gleich nen Herzkasper kriegen. Mit Achtsamkeit kann man das Herz schützen und die Gesundheit verbessern. Fit muss das Herz nämlich sein, um jeden Tag 100.000 Mal zu schlagen und 5 Liter Blut durch den Körper zu pumpen.
Was haben Häkeln, Malen nach Zahlen, Puzzeln oder ähnliches mit Gesundheit zu tun?
Jedes dieser schöpferischen, kreativen Hobbies aktiviert beide Gehirnhälften, das merkt Paul daran, dass er während dessen die Zeit vergisst und in den Flow kommt. Und auch Dein Körper dankt es Dir, denn es ist ein unheimlich guter Abbau von Stress damit verbunden.
Mit dem Ende der großen Sommerferien schlägt der Schulbeginnwahnsinn wieder zu.
Nach wochenlangem Ausschlafen mit Schlendrian, den Urlaub genießen oder Zocken bis es wieder dämmert, weiß Paul, der schwerste Akt ist: den Schulrhythmus wieder aufzunehmen.
Schlagworte Stress Überlastung Belastung Schulbeginn Strapazen Kraftanstrengung
Heute morgen ganz früh aufgestanden, dann eine kurze Badezimmer-Session und ab zur Arbeit. Auf dem Weg einen Coffee „To Go” - man will ja keine Zeit verlieren – und hinein in den vollen Bus. Links und rechts wird gedrängelt, da vibriert schon das Smartphone in der Tasche: Ah, jemand will schon wieder irgendwas.
Ja, Paul’s Tag startet schon ziemlich stressig…
Schlagworte Stress Kopfschmerzen Eustress Distress Bluthochdruck Schwindel Magen-Darm Belastung
Seite 1 von 2 (Gesamt: 6)
* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
1 Allgemeiner Erstattungspreis im Falle der Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zurzeit 5 %) nach §130 Abs.1 SGB V.
2 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers als Vergleichsbasis.
3 Bezogen auf den jeweils angegebenen Vergleichsbasis-Preis.
4 Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. 4,25 € Versandkosten (Standardversand innerhalb Deutschlands).
bei Deiner Online-Apotheke.
Wir liefern Dir schnell und günstig Medikamente, Kosmetik und Nahrungsergänzung nach Hause.
Der Artikel wurde verschoben.
Der Artikel wurde auf den Merkzettel gelegt.