Von Herzen – Dein Paul
Schlagworte Stress Herz Kreislauf Rauchen Bewegung Bluthochdruck Ernährung Übergewicht Herzkreislaufsystem
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland – oh Schreck, Paul! Jetzt nicht gleich nen Herzkasper kriegen. Mit Achtsamkeit kann man das Herz schützen und die Gesundheit verbessern. Fit muss das Herz nämlich sein, um jeden Tag 100.000 Mal zu schlagen und 5 Liter Blut durch den Körper zu pumpen.
Bitter macht vor allem erstmal, dass Paul eine Grimasse beim Essen zieht. Am liebsten würde er die bittere Nahrung gleich wieder in hohem Bogen ausspucken. Zu Urzeiten hat das auch noch Sinn gemacht, denn bitter bedeutete unter Umständen damals giftig. Also lieber schnell raus damit, bevor es im Körper Schaden anrichtet.
Schoki oder Gurke? Am besten gleich beides! Na, Paul, ist es schwierig, der Liebsten im Moment alles Recht zu machen? Das kann an den Schwangerschaftshormonen liegen. Die bringen das Leben der werdenden Eltern komplett durcheinander, auch wenn die Vorfreude auf den Nachwuchs natürlich überwiegt.
* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
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