Das ist der Paul, der schüttelt die Pflaumen…
Schlagworte Immunsystem Mineralstoffe Obst Pflaume Zwetschge Steinobst abführend
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Die Blätter fallen, es wird frisch morgens, die letzten warmen Sonnenstrahlen wärmen die Haut. Paul erinnert sich an all die schönen Sommertage. Jetzt kommt also der Herbst, Zeit, das Immunsystem fit zu machen, aber erstmal starten wir lecker!
Schlagworte Immunsystem Mineralstoffe Obst Pflaume Zwetschge Steinobst abführend
Was denn nun, Farbe oder Frucht? Paul ist verwirrt. Aber eins nach dem anderen. Da gibt es diese Zitrusfrucht, knallig orange. Die beginnende Kolonialisierung ließ Orangen und Zitronen zu begehrten Handelswaren aufsteigen. Und tatsächlich brachte erst diese Frucht auch den Farbnamen in unsere Sprache.
Na Paul, heute schon ordentlich getankt? Bevorzugt Wasser, damit Dein Körper nicht schlapp macht?
Wieso, ist doch Winter und Paul kommt so gar nicht in Schweiß. Anders als im Sommer, wo man gefühlt ständig was zu trinken in der Hand hat. Weit gefehlt: Das, was Du im Sommer an Flüssigkeit über die Haut ausschwitzt, verlierst Du im Winter über Deinen Atem! Also gilt auch im Winter: 1,5 bis 2 Liter am Tag trinken!
Wenn die Temperaturen fallen, dann bekommt auch Paul kalte Hände. Eigentlich eine Ausnahme, denn vor allem Frauen stehen im Verdacht, eiskalt zu sein, was unzählige Partner wahrscheinlich sofort unterschreiben würden.
Prozentual gesehen leiden tatsächlich eher Frauen als Männer an Eishänden. Das liegt am menschlichen Bauplan. Männer haben 40% Muskelmasse, Frauen nur 25%.
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