Schlagwort: Stress

Es ist nicht nur eine Frage zu welchem Team Du Dich zählst, Paul hat da schon ein paar handfeste Argumente, die für den offenen Fensterspalt sprechen, genauso gibt es gute Gründe die Scheibe nach draußen zu schließen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland – oh Schreck, Paul! Jetzt nicht gleich nen Herzkasper kriegen. Mit Achtsamkeit kann man das Herz schützen und die Gesundheit verbessern. Fit muss das Herz nämlich sein, um jeden Tag 100.000 Mal zu schlagen und 5 Liter Blut durch den Körper zu pumpen.

Mit dem Ende der großen Sommerferien schlägt der Schulbeginnwahnsinn wieder zu.

Nach wochenlangem Ausschlafen mit Schlendrian, den Urlaub genießen oder Zocken bis es wieder dämmert, weiß Paul, der schwerste Akt ist: den Schulrhythmus wieder aufzunehmen.