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Schlagwort: ballaststoffe

Hör auf Deinen Bauch!

Paul entscheidet oft aus dem Bauch heraus, hat manchmal Schmetterlinge im Bauch oder ihm schlägt etwas auf den Magen. Geht’s Dir genauso?

Das sind alles lang bekannte Redewendungen, die nicht von ungefähr kommen, denn zwischen Bauch, genauer gesagt dem Darm und Hirn besteht eine besondere Verbindung.

Schlagworte Ballaststoffe Bakterien Essen Darm Gemüse Darmflora Bakterienvielfalt Rohkost Vollkorn Cleaneating Bauchhirn Darmhirnachse Bauchgefühl

Hör auf Deinen Bauch!

Paul entscheidet oft aus dem Bauch heraus, hat manchmal Schmetterlinge im Bauch oder ihm schlägt etwas auf den Magen. Geht’s Dir genauso?

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Hör auf Deinen Bauch!

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Hör auf Deinen Bauch!

Paul entscheidet oft aus dem Bauch heraus, hat manchmal Schmetterlinge im Bauch oder ihm schlägt etwas auf den Magen. Geht’s Dir genauso?

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Lieber Paul, ob Du Fructose in Deinen Freundeskreis aufnimmst oder nicht, hängt ganz davon ab, wo Du ihr begegnest. Schwer verständlich? Wir erklären es. Kurz gesagt: Fructose – auch Fruchtzucker genannt – kommt in natürlichen Früchten vor, wird aber genauso in der Lebensmittelindustrie als günstiges Süßungsmittel genutzt. Hier liegt die Krux.

Schlagworte Ballaststoffe Vitamine Eis Fructose Fruktose Fruchtzucker Süßungsmittel Einfachzucker Haushaltszucker Fettstoffwechsel Softdrinks Eistee Riege