Nase, Kopf und Hals, Paul geht es sch...
Schlagworte Erkältung Schnupfen Husten Kopfweh Kopf Hals Halsweh Gleiderschmerzen
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Paul hatte gestern einen mega Tag, die Sonne ist raus gekommen, auch wenn der Wind doch sehr kühl war. Auf jeden Fall hat Paul draußen rumgetobt, war leicht verschwitzt und vielleicht auch nicht ganz passend angezogen. Heute hat er es schon beim Aufwachen gespürt: Eine Erkältung ist im Anmarsch, mindestens hat er sich verkühlt. Die Nase läuft leicht, Paul fühlt sich nicht so recht, der Kopf drückt und die Stirn ist auch ganz heiß. Sein erster Gedanke, nicht krank werden.
Ob Ferienlager, Auslandsurlaub, etwas für Abenteurer oder Backpacker über Camping bis Hotelurlaub, Großstadt, Wildnis, Cluburlaub oder Kreuzfahrtschiff, zu den Großeltern oder zur Tante oder mit der ganzen Familie, vielleicht mit Freunden. Die Reiseziele und Vorlieben sind so unterschiedlich, wie es die Menschen eben sind.
Die Allergiker sind aber schon voll dabei, denn Frühblüher wie Hasel und Erle legen schon wieder los: Das erste Augenjucken, die triefende Nase rührt nicht mehr von der Erkältung her… tränende Augen, Fließschnupfen. Je nach Anfälligkeit legen die ersten Allergiker los.
Der kalendarische Herbst hat vor gut einem Monat begonnen, Herbststürme fegen über die Dächer und überhaupt stehen alle Zeichen auf “Herbst”. Die beste Zeit also, sich um das Immunsystem zu kümmern! Denn die kommenden Monate wird deine körpereigene Abwehr auf eine harte Probe gestellt.
Glasklare Luft, Temperaturen um den Gefrierpunkt, blauer Himmel und Sonne. Das sind Paul's Idealvorstellungen für einen perfekten Wintertag. Und um die Bikinifigur für den kommenden Sommer vom Speckkleid gemütlicher Winterabende zu befreien, macht Paul jetzt Sport und geht ziemlich "Hipster-Like" joggen. Klar, das Joggen an einem kalten, schönen Wintertag lässt nicht nur die Pfunde purzeln, auch das Immunsystem wird ordentlich in Schwung gebracht. Das hat Paul jedenfalls mal irgendwo gelesen. Aber ist das wirklich so? Paul hat sich für dich mal schlau gemacht...
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