Schlagwort: Einfachzucker

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Fructose – Freund oder Feind?

Lieber Paul, ob Du Fructose in Deinen Freundeskreis aufnimmst oder nicht, hängt ganz davon ab, wo Du ihr begegnest. Schwer verständlich? Wir erklären es. Kurz gesagt: Fructose – auch Fruchtzucker genannt – kommt in natürlichen Früchten vor, wird aber genauso in der Lebensmittelindustrie als günstiges Süßungsmittel genutzt. Hier liegt die Krux.

Schlagworte Ballaststoffe Vitamine Eis Fructose Fruktose Fruchtzucker Süßungsmittel Einfachzucker Haushaltszucker Fettstoffwechsel Softdrinks Eistee Riege

Fructose – Freund oder Feind?

Lieber Paul, ob Du Fructose in Deinen Freundeskreis aufnimmst oder nicht, hängt ganz davon ab, wo Du ihr begegnest. Schwer verständlich? Wir erklären es. Kurz gesagt: Fructose – auch Fruchtzucker genannt – kommt in natürlichen Früchten vor, wird aber genauso in der Lebensmittelindustrie als günstiges Süßungsmittel genutzt. Hier liegt die Krux.

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Fructose – Freund oder Feind?

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