Ab unter die heiße Dusche
Schlagworte Kreislauf Muskeln Entspannen Muskelkater Blutgefäße Stressabbau Dusche Warmduscher Wechseldusche Muskelentspannung abhärten
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Pauls Geheimwaffe gegen die kalten Temperaturen: heiße Dusche! Aber ist das gut?
Hierzulande duschen die meisten Menschen einmal täglich, obwohl aus medizinischer Sicht zwei bis drei Mal Abduschen pro Woche ausreicht. Die Duschtemperatur hat Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit.
Wenn die Temperaturen fallen, dann bekommt auch Paul kalte Hände. Eigentlich eine Ausnahme, denn vor allem Frauen stehen im Verdacht, eiskalt zu sein, was unzählige Partner wahrscheinlich sofort unterschreiben würden.
Prozentual gesehen leiden tatsächlich eher Frauen als Männer an Eishänden. Das liegt am menschlichen Bauplan. Männer haben 40% Muskelmasse, Frauen nur 25%.
* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
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