Schulbeginnwahnsinn
Schlagworte Stress Überlastung Belastung Schulbeginn Strapazen Kraftanstrengung
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Mit dem Ende der großen Sommerferien schlägt der Schulbeginnwahnsinn wieder zu.
Nach wochenlangem Ausschlafen mit Schlendrian, den Urlaub genießen oder Zocken bis es wieder dämmert, weiß Paul, der schwerste Akt ist: den Schulrhythmus wieder aufzunehmen.
Schlagworte Stress Überlastung Belastung Schulbeginn Strapazen Kraftanstrengung
Der Marathonlauf ist eine Tortur für den Körper, so gesehen eine ungesunde Veranstaltung. Der Marathonlauf selber ist in den meisten Fällen jedoch der Gipfel eines Ausdauertrainings und Paul weiß, wenn man das insgesamt betrachtet, dann werden Herz-Kreislauf-Lunge, der Stoffwechsel und die Muskulatur trainiert. Das wirkt sich auf jeden Fall positiv auf die Gesundheit aus.
* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
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