Rosmarin (Rosmarinus officinalis) zählt zu den Lippenblütler. Das ätherische Öl der nadelförmigen Blätter wird in der Heilkräuterkunde für seine durchblutungsfördernde und stärkende Wirkung geschätzt.
Ingwer (Zingiber Officinale), beheimatet u.a. in China, zählt in der traditionellen asiatischen Medizin zu den gängigsten Naturarzneimitteln. Die ätherischen Öle seiner Wurzeln kommen wegen ihrer tiefenwärmenden Wirkeigenschaften zum Einsatz und werden auch zur Behandlung von Muskelschmerzen bis hin zu Rheuma eingesetzt.
TIPP:
Nach dem Baden warm zugedeckt mindestens 30 Minuten ruhen, um die muskelentspannende Wirkung dieses Erholungsbades zu intensivieren!
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Der Wirkstoff Acetylcystein löst den Schleim, erleichtert das Abhusten und befreit so die Bronchien.
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