Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen sowie auch zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung wie bei Reisen.
Die positive Wirkung von Melatonin stellt sich ein, wenn:
• kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen wird (entspricht 1 Dragee).
• bei Reisen, am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen, sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Verzehrempfehlung:
Täglich kurz vor dem Schlafengehen (ca. 30 Minuten), jeweils 1 Dragee mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Zutaten: Zucker, Baldrianwurzel-Extrakt (4:1, Auszugsmittel Wasser), Füllstoff Cellulose, Hopfen-Extrakt (6:1, Auszugsmittel Wasser), Trennmittel Talkum, Füllstoff Calciumcarbonat, Färbendes Lebensmittel (Konzentrate aus Saflor und Spirulina-Alge), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff Natriumcarboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid, Melatonin, Überzugsmittel Schellack.
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