Bitte lächeln!

Paul möchte nur das Beste für seine Beißerchen, doch Moment: was ist das Beste?

Klar, mindestens morgens und abends 2 Minuten Zähneputzen, soweit so gut. Doch was kann Paul noch machen für ein gutes Mundgefühl? Schließlich putzt so eine Bürste zwar die Oberfläche, oben, außen, innen alles weg, doch wenn es an die Zahnzwischenräume geht, sieht die Erfolgsquote eher mau aus – egal ob eine herkömmliche oder eine elektrische Zahnbürste zum Einsatz kommt.
 

Zahnbelag ist nichts schlimmes

Eigentlich ist der Zahnbelag nichts Schlimmes, im Gegenteil, dieser dünne, mit bloßem Auge nicht sichtbare Biofilm auf der Oberfläche der Zähne schützt Deine Zähne vor Säure und Abnutzung und fördert die Einlagerung von stabilisierenden Mineralien. Dieser Film bildet sich direkt nach der Zahnpflege. Es siedeln sich Bakterien an, die zur normalen Mundflora gehören. Über dieser Schicht bilden sich allerdings mit der Zeit weitere Schichten und je nach Veranlagung wird daraus Zahnstein. Der wiederum greift die Substanz der Zähne an und kann im schlimmsten Fall zu Parodontitis führen – Entzündung des Zahnhalteapparates!

Die blank geputzten Oberflächen sind also das eine. Also wie kommt Paul nun gegen den Zahnbelag – auch Plaque genannt – in den Zwischenräumen an?

Zum Glück hat er alles im Regal: Zahnseide, Zahnzwischenraumbürsten (Interdentalbürsten), Zahnhölzchen (Zahnstocher), Mundwasser, Munddusche. Ein breites Arsenal, mit dem er der Plaque zu Leibe rücken kann, bevor daraus Zahnstein entsteht.

Bei weit auseinander stehenden Zähnen wird es unpraktisch sein, den Zahnzwischenräumen mit Zahnseide zu begegnen. Hier bieten sich die Interdentalbürsten an. Von ganz dünn für enge Zwischenräume und Zahnspangen bis dick für größere Zahnlücken, sollte für jeden etwas dabei sein.

Mit der Munddusche bekommst Du Essensreste aus Deinem Mund gespült, doch gegen Plaque hilft sie wenig. Das gleiche gilt für den Zahnstocher, der ist halt gut für unterwegs, um das Gröbste zwischen den Zähnen herauszufischen.

Ganz klar, es gibt nicht das eine Hilfsmittel. Zähne und Mundflora sind ebenso grundverschieden wie wir alle. Wichtig ist es, den Zahnbelag regelmäßig zu entfernen und gleichzeitig das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Verwenden solltest Du das, was Du gut handhaben kannst und was Dir ein gutes Gefühl gibt.