Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb muss Magnesium in ausreichender Menge mit der täglichen Nahrung zugeführt werden. Gute Magnesiumlieferanten sind vor allem naturbelassene Nahrungsmittel wie Vollkorngetreideprodukte, ungeschälter Reis, Nüsse und Samen. Unser Körper benötigt Magnesium für eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen.
Jeder energieabhängige Prozess in unserem Körper - von der Bewegung der Muskeln bis hin zu den Leistungen der Organe - ist auf Magnesium angewiesen. Der Mineralstoff ist somit unerlässlich für die Leistungsbereitschaft. Je mehr wir leisten, umso mehr Magnesium brauchen wir! Eine große Bedeutung besitzt Magnesium für die Muskulatur, für das Herz und für das Nervensystem. Darüber hinaus ist Magnesium wichtig für den Elektrolythaushalt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Als Bestandteil des Skelettsystems ist es außerdem bedeutsam für stabile, gesunde Knochen und Zähne. Auch Pflanzen benötigen Magnesium als Bestandteil des grünen Blattfarbstoffes (Chlorophyll) zur Nutzung des Sonnenlichts als Energiequelle.
Magnesium Verla® direkt ist glutenfrei und enthält keine Lactose.
Verzehrsempfehlung: 1 Stick pro Tag.
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