Hitzetipps
Schlagworte Sonne Lichtschutzfaktor Sommer Sonnenschutz Hitze Abkühlung abkühlen erfrischen Hitzewelle heiß Eis Schweiß
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Hey, bist Du happy, wenn ein Temperaturrekord den nächsten jagt oder gehörst Du eher zu denen, die unter der Hitze leiden?
Paul hat sich gut präpariert, ihn kann so schnell keine Hitzewelle schocken.
Das Wichtigste, um durch einen warmen bis sehr warmen Tag zu kommen, ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Also: Trinken, Trinken, Trinken. Alles ohne Alkohol und ohne Koffein, und wenn Du auf die schlanke Linie achten willst am besten auch ohne Zucker.
Was ist denn da passiert, Paul, warst Du zu lange in der Klapp-Karibik?
Nein, auf die Sonnenbank will Paul eigentlich gar nicht, er mag seine vornehme Blässe. Paul war ganz normal draußen unterwegs bei dem tollen Wetter der letzten Tage.
Schlagworte Haut Sommer Sonnencreme Sonnenschutz UV-Strahlen Klapp-Karibik
Endlich ist der Sommer da! Klar, du schnappst dir ein Handtuch, dein Lieblingsbuch und einen kühlenden Sommer-Drink und hängst deinen vom Winter strapazierten Körper im Garten oder auf dem Balkon in die Sonne. Ja, du hast es dir verdient. Aber auch hier solltest du ein paar Sachen bedenken, damit dein Sonnenbad nicht mit einem ordentlichen Sonnenbrand endet.
Ja, der Sommer. Ferien, Urlaub, Sonne, Parties… Ein Traum! Abends lange draußen sitzen, mit Freunden eine tolle Zeit verbringen oder auf dem Festival den Soundtrack des Sommers zelebrieren. Was könnte es da Schöneres geben? Bevor du aber den Zenit der unbändigen Freude erreichst, solltest du dir unbedingt darüber im Klaren sein, dass es auch immer den “Tag danach” gibt.
* Zu Risiken und Nebenwirkungen lies die Packungsbeilage und frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke.
1 Allgemeiner Erstattungspreis im Falle der Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zurzeit 5 %) nach §130 Abs.1 SGB V.
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